السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كلنا نعلم فوائد الفواكه الصحية منها ما ينشط القلب ومنها ما ينشط تدفق القلب و منها ما يقضي على الدسم فالفواكه تقوي الجسم و تساعد الانسان على التمتع بالصحة و العافية لهذا السبب جبتلكم مجموعة من الفواكه نخلطوها و نشكلوها سلطة الفواكه اليكم مقادير الصلطة رغم ان مقاديرها غير محدودة اي فاكهة عندك تصلح لان تكون صلطة
 |
| salade de fruit |
المقادير :
عصير الليمون
مانجو- برتقال- موز- فراولة -كيوي- تفاح- عنب- رمان -اناناس -مشمش- توت- اي فاكهة عندك
طريقة التحضير :
نفطع الكل مكعبات صغار و نخلطهم بعصير الليمون و نحطهم في لي بول نتاع التقديم و نديرهم يبردو في الثلاجة ونقدموهم في السهرات
0 commentaires :
Enregistrer un commentaire